盧恩符文介紹 - Naudiz - No.10
Naudiz，是盧恩符文中排序第10的符文，屬於三大分組中的海姆達爾群組，是海姆達爾群組中的第二個符文。
在本命符文系統之中，是守護每年11月13日至11月27日出生的本命符文。在這個符文的影響下，擅長將資源創造出更多價值，並能夠有效應對內心的壓力和社會的期望，並在自我反思中尋找深層次的成長
Naudiz這個符文與需求、拘束、限制等概念相關聯的符文，通常來說這個符文會被認為與生存有著強烈的聯繫，這個生存不僅僅是包含肉體生存所需要的物質條件，也包含著身分與內心等等非物質的條件，甚至包含著一種引導靈魂重生的強大能量。
首先從物質條件來說，這個符文代表的是一種物質條件上匱乏所受到的限制，這種受限的狀況不完全等於沒有選擇或貧窮，而是一種資源在資源受限的情況下，不得不用現有資源達成目標的限制。因此這個符文代表著：如何在條件受限的狀況下獲得最大程度的滿足，這是這個符文所提醒的意義。
舉例來說：一個很餓的人，他想吃很多美食，但手上只有小麥，那麼他能選擇的也只剩下麵食這個選項，而不能去吃飯、火鍋這類食品。這個限制不一定等於要挨餓，但一定是一種妥協後的滿足。當然也有可能這個人什麼都沒有只能喝水來達成滿足。
身分與地位上的限制也是這個符文所代表的性質，例如打工人每天都要朝九晚五、996，這種符合身分的行為，這種行為本身也代表著一種限制，限制著這個身分的人必須要按照規定來生活，不能跳脫這種受限的框架做出任意或隨意的行為。除此之外Naudiz也是一個代表著法律強制力、囚犯這種特殊性質的限制與身分或自由受限群體的符文
最後這個符文則是探索需求最核心的內在意義，在我們脫離物質與身分這兩個外在條件時，這個符文指引非物質層面探索的線索往往投射在我們內心之外，當我們開始感受到匱乏、壓力等情緒時，往往引起這些情緒的表層事物並並非真正的原因，而是要向內心探詢，因為這些事物往往透過投射在外的情緒、不安、壓力等反應，來引導我們向內心進行探詢。
Naudiz正是指引我們找尋到內心這個關鍵的力量，這是一股很強大的內在力量，一點也不弱於生命求生的原始本能，甚至可以說是代表著靈魂求生的本能的力量，是一個生命或靈魂獲得幫助或轉變的能量。因此善用這種存在內心之中的能量，可以很好的指引我們內心的成長。